Transforma tu cuerpo y tu mente con Zandy Vázquez
Alcanza tus metas de salud física y paz mental. A través de mis programas de bienestar y entrenamiento diseñados específicamente para mujeres.
¡Empieza tu cambio ahora!
Ingresa haciendo clic en el botón de arriba, te veo al otro lado.
¿Por qué Zandy Vázquez es la mejor opción para ti?
En Coaching Center by Zandy Vázquez te ofrecemos un enfoque integral de bienestar que va más allá del ejercicio.
Con programas personalizados de fitness, nutrición y salud mental, acompañamos tu progreso en cada paso del camino.
Beneficios
Entrenamientos
personalizados
Asesorías de
nutrición
con planes adaptados
Comunidad de apoyo activa y motivadora
Historias reales, resultados increíbles
¡Hola! Que gusto verte
Soy Zandy Vázquez, me he dedicado en los últimos 10 años a impulsar a más de 1,000 mujeres, para mejorar su calidad y estilo de vida, soy mamá y apasionada del fitness real, he desarrollado programas exclusivos para la mujer en base a conocimientos, donde mis asesoradas disfrutan del proceso, sin restricciones ni métodos milagrosos.
El acompañamiento es personal y esto hace que logres objetivos, desarrolles tu amor propio, creas en ti misma, viéndote como prioridad, haciendo de este estilo de vida algo sostenible y con resultados.
Membresía Elite
Bienestar
El camino hacia tu mejor versión
6 meses
Únete a nuestra membresía semestral y recibe:
-
Cada mes recibiras un menú de alimentos prácticos que se ajusten a tu estilo de vida
-
30 minutos de asesoría personal para evaluar avances
-
150 minutos de entrenamiento en línea al mes
-
6 recetas de licuados verdes
-
50 minutos de clase en vivo al mes
-
2 horas de taller con expertos en psicología, coach de vida, cuerpo mente y espíritu
-
Grupo de apoyo de WhatsApp exclusivo
-
Hoja de mediciones
tu vida con Zandy Coach
Membresía VIP
fitness mental
Bienestar físico y mental en un solo lugar
12 meses
Únete a nuestra membresía anual y recibe:
-
Cada mes recibirás un menú de alimentos prácticos que se ajusten a tu estilo de vida
-
150 minutos de entrenamientos
mensuales en línea -
120 minutos de asesorías personales
-
12 clases en vivo al mes de 50 minutos
-
6 recetas de licuados verdes deliciosos
-
6 horas de talleres trimestrales con
expertos en psicología, coach de vida,
cuerpo mente y espíritu -
Grupo de apoyo de WhatsApp exclusivo
-
Contacto personal con Zandy Vázquez
(horarios de atención de
lunes a viernes 12 p.m. a 5 p.m.) -
Hoja de mediciones
tu vida con Zandy Coach
Mi preparación
Únete a Nuestra Comunidad de Más de 1,000 Mujeres Transformadas
En Coaching Center by Zandy Vázquez, ya hemos impactado la vida de más de 1,000 mujeres que confían en nuestros programas para mejorar su salud y bienestar.
Que asisten de manera ordenada
Que han tomado clases en línea
Entrenamiento presencial
Forma parte del sistema de entretenimiento, que está transformado el cuerpo de cientos de mujeres.
Paquetes especiales
Asesoría de Nutrición
-
Tenemos una video llamada por WhatsApp
o Zoom de 35 a 40 minutos -
Hacemos un expediente clínico, por
medio de la entrevista -
Recopilamos datos específicos de peso, estatura y edad, para sacar % de grasa y masa libre de grasa con esto realizo tu plan, también necesitamos una cinta métrica para ayudarte a tomar medidas a distancia
-
(MUJERES) No pesarse en periodo menstrual, 4 días antes o 4 días después de periodo, usar siempre la misma ropa y fecha cada que te toque pesar
-
Las citas quedan programadas mensualmente. (Cada inversión se realizara al confirmar tus siguientes consulta, para que quede bloqueada tu cita). $400 el seguimiento, 20 minutos la consulta
MAMÁ POST PARTO
Ejercicios hipopresivos + menú gratispara perdida de grasa
-
Menú para perdida de grasa
-
Videos pre grabados, para que realices los ejercicios, en la hora que tu puedas, así ir mejorando la técnica y aplicarlos
-
Grupo privado de WhatsApp para seguimiento y apoyo
-
Charlas en vivo con temas de valor una vez al mes
-
Recetario de postres saludables
entrenamiento
No creo RETOS, creo estilos de VIDA-
Conoce la recomposición corporal creando glúteos más grandes y abdomen plano
-
Entrenamiento en casa, específico para desarrollo muscular. (hipertrofia) Pierde grasa y desarrolla músculo
-
Las rutinas están pre-grabadas para que realices los ejercicios cuando tú puedas
-
Niveles principiantes y avanzados
-
Formaras parte de mi comunidad de facebook y WhatsApp, donde estaré en contacto de manera personal contigo